<img src="images/actualites/photo/groupe.jpg"><strong>Comment vous sentez-vous en ce début d’année ?</strong>
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<strong>Sylvain HOCHET :</strong> On a fini l’année 2009 fatigué, les 2 semaines de vacances nous ont fait du bien. Avec les fêtes, c’est un peu dur, pour l’instant on n’est pas complètement prêt mais on va arriver en février au top. On à un bon préparateur physique, il n’y a pas de raisons pour que l’on n’arrive pas au meilleur de notre forme au mois de février. 
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<strong>Rémi DENIAULT :</strong> Ce qui va être dur à gérer c’est les 4 semaines où on ne va pas avoir de match officiel. Mais il va falloir être rigoureux à l’entraînement, pour continuer à progresser puis pour pouvoir être performant d’entrée de jeu à Istres. 
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<strong>Nicolas LEMONNE :</strong> C’est une reprise, on est tous un peu fatigué par le travail physique important qui est effectué, maintenant ça va ce n’est pas désagréable, même s’il fait un peu froid. La semaine dernière c’était un peu compliqué, sinon c’est une reprise comme une autre. Là pour le moment c’est le début de la préparation donc ça va, mais assez rapidement on va être assez impatient de retrouver la compétition car si on est sportif de haut niveau c’est avant tout pour la compétition.
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<strong>Romain TERNEL :</strong> Il était temps pour nous tous de prendre un peu de vacances parce que c’était difficile… on a abordé une nouvelle saison avec un niveau au dessus, des exigences qui étaient supérieures, un milieu professionnel que tous le monde ne connaissait pas forcément. Il était temps de couper un peu, ces 15 jours ont fait du bien.
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<strong>Comment avez-vous vécu cette première partie de saison ?</strong>
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<strong>Sylvain HOCHET :</strong> Il faut juste plus s’appliquer sur le terrain être plus précis, et se donner beaucoup plus, sinon physiquement ce n’est pas trop différent. C’est juste que tout le monde est plus précis et quand tu perds le ballon tu le paie cash.
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<strong>Rémi DENIAULT :</strong> La transition s’est plutôt bien passée, tous le monde a su monter au niveau. Pour preuve on n’est pas relégable ! Après on a fait un première partie de saison plutôt correcte. Ce qui fait la grosse différence c’est la rigueur, les pertes de balles, l’efficacité au shoot. Avec la défense qu’on a si on arrive à être plus rigoureux en attaque et plus efficace je pense qu’on pourra assurer un maintien honorable.
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<strong>Nicolas LEMONNE :</strong> Je pense que c’est un bilan correct sans être incroyable, mis à part Aurillac on a pris les points qu’on avait à prendre à la maison, de toute façon ça se voit sur le classement il y a un championnat à 6 équipes qui se battent pour le maintien, donc le plus important pour nous c’est de prendre des points face à ces équipes, et sur la phase aller ça a été plutôt bien.  Maintenant on va avoir des déplacements difficiles, Créteil, Istres, Toulouse… Donc chez eux il va falloir faire des performances. Et puis à la maison être conquérant, que ce soit contre les équipes du bas de classement, aussi bien que contre les équipes du haut de tableau qui parfois voyage mal. On est dans notre marge de manœuvre, maintenant on est loin d’être sauvé on sait que ce sera dur jusqu’à la fin !
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<strong>Romain TERNEL :</strong> On a été dans les clous minimum sur cette première partie de saison, on a battu nos concurrents directs c’est ce qui fallait faire. On a réussi à faire un « petit » exploit en battant Tremblay à la maison, c’était ce qu’on s’était mis dans la tête, même si le match d’Aurillac nous reste en travers de la gorge (match nul 25-25).
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<strong>Comment se déroule la préparation ?</strong>
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<strong>David CHRISTMANN :</strong> Les joueurs ont eu 15 jours de repos pour les fêtes. La semaine dernière était une semaine de remise en forme, il n’y pas eu d’entrainement spécifique handball. Nous avons plus travaillé la musculation, la vitesse, et la PMA. Cette semaine, on a mixé en intégrant quelques séances de handball. Sur une troisième semaine on va se préparer pour le premier match de championnat qui sera le 6 février contre Istres. Avant, on a trois matchs de préparation : Ivry, Gummersbach et Nantes. L’objectif de cette préparation n’est pas en priorité le résultat, même si il est toujours mieux de gagner, mais on essai vraiment de travailler sur des points spécifiques. On va tenter de travailler un peu plus sur le jeu rapide, sur la défense et la montée de balle. 
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<strong>Sylvain HOCHET :</strong> Là ça se passe bien sauf quand on va courir sur la piste il fait trop froid, ça va on revient bien, on a couru un peu pendant les vacances, on n’est pas à l’ouest physiquement. Ça ne se passe pas trop mal ! La première semaine c’est du foncier, de la musculation, de la physio. Là on vient de reprendre le handball, après on va avoir quelques matchs amicaux.
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<strong>Rémi DENIAULT :</strong> L’ambiance est plutôt bonne enfant, même si ça fait 15 jours qu’on n’a pas fait de handball, on était heureux de se retrouver, c’est un groupe qui vit bien, même si on en veut un peu à Tanguy (le préparateur physique) quand il va nous faire courir sous la neige… ! On a fait une semaine sans toucher le ballon là on recommence à toucher le ballon, ça fait du bien.
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<strong>Nicolas LEMONNE :</strong> Déjà ce qui est agréable et que j’ai rarement connu c’est que sur toute cette phase de préparation on a nos week-end, donc on sait qu’on a 5 jours où il faut bosser et mettre la tête dedans et puis on a systématiquement le week-end pour récupérer donc c’est très agréable. Pour le moment c’est surtout du travail physique qui a été effectué, petit à petit on reprend le handball et la semaine prochaine on aura des matchs amicaux. Tout se déroule normalement, tout va rentrer dans l’ordre et on est assez impatient de retrouver la compétition.
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<strong>Romain TERNEL :</strong> Là on a repris la préparation la semaine dernière à base de physique et de foncier. Tous le monde est motivé même si avec le froid c’est un peu compliqué, on va monter en puissance progressivement pour attaquer la deuxième partie de championnat où je l’espère on sera plus performant que sur la phase aller.
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<strong>Quels sont vos ambitions pour cette deuxième partie de championnat ?</strong>
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<strong>Sylvain HOCHET :</strong> L’ambition c’est le maintien, simplement… C’est tout ce qu’on veut !
Je n’ai pas de rêve, je suis au service de l’équipe, je fais de mon mieux, je fais un bon début de saison j’espère que ça va continuer comme ça et que tous le monde va élever son niveau parce qu’on en a les moyens, et puis avant tout qu’on finit devant le 13ème et le 14ème…
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<strong>Rémi DENIAULT :</strong> Sur un plan collectif c’est le maintien, c’est de prouver que dans le peloton de fin, on peut être meilleur qu’eux dans cette deuxième partie de saison, et terminer devant eux c’est vraiment notre objectif. Après refaire des exploits, comme a pu le faire contre Tremblay notamment, les bons matchs contre Chambéry et après être performant sur les prétendants directs au maintien.
Sur un plan personnel c’est de continuer sur la lancée de ma première partie de championnat, après on fait un sport collectif même si les performances individuelles jouent sur le collectif. Tant que le maintien est assuré tout va bien.
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<strong>Nicolas LEMONNE :</strong> Moi personnellement dorénavant je n’ai plus beaucoup d’ambitions à part essayé de servir au mieux l’équipe à chaque match. Je ne rêve pas de l’équipe de France, du moins je n’en rêve plus depuis longtemps je suis plutôt en fin de carrière, je cherche à apporter le maximum que je peux au groupe. Mes ambitions personnelles rejoignent les ambitions collectives ; je suis ici au moins pour 3 ans et j’ai envi de jouer ces 3 ans au plus haut niveau possible, donc en LNH. Je pense que ce n’est pas un rêve c’est notre ambition d’obtenir le maintien avant tout, et c’est totalement accessible. Si on va tous dans le même sens et qu’on est rigoureux jusqu’à la fin il est clair qu’on y arrivera.
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<strong>Romain TERNEL :</strong> Notre ambition c’est de faire mieux que sur la phase aller, c'est-à-dire de faire au minimum une victoire de plus et un match nul de plus,  donc de prendre au moins le même nombre de points + 3, je pense que c’est là où on sera sauvé. Sachant qu’on a débuté la première partie de saison contre Nîmes et contre Istres où on était encore dans l’apprentissage et la découverte de la D1, j’espère que cette année sera plus favorable. Je pense qu’on a les moyens de finir 10-11ème, et j’espère qu’on arrivera à ce point là. Le premier objectif c’est de se maintenir le plus vite possible et le deuxième, si le maintien est obtenu, c’est d’aller le plus haut possible. Je suis persuadé, et ça prendra le temps qu’il faut, que le club perdurera en D1 et se stabilisera sur le long terme.